Ｏ脚と骨盤矯正

Ｏ脚は、起立した時にくるぶしをひっつけて、左右のひざの内側がひっつかない時Ｏ脚といいます。
日本人は８割がＯ脚だといわれています。

Ｏ脚は見た目が悪くなるだけではなく、スタイルを崩す原因にもなります。
また、脚の歪みは背骨にまで影響し肩こりになったり骨盤の歪みを起こしたりする原因にもなります。
Ｏ脚は遺伝的なものもありますが、原因のほとんどが歩き方や座り方などが原因になっています。

Ｏ脚や膝のゆがみを放っておくと、膝の軟骨が磨り減り「変形膝関節症」になる事もあります。
この病気は、軟骨がすりへり関せいつが変形し膝の関節に炎症が起こり痛みを感じるようになります。
そうなる前に治療しておく必要があります。

通常足の裏には土踏まずというものがあります。
それがあることによって、身体全体が支えられ、地面を蹴ったり着地する際に衝撃を和らげてくれます。
しかし、足の裏に異常があったり、自分に合わない靴などを長時間はいていたりすると、靭帯が伸びて戻らなくなってしまい足の裏の土踏まずがなくなってしまいます。
そうすると衝撃を和らげる事がなくなり、かかとの骨が外側にずれてしまい、Ｏ脚を引き起こしやすくなります。